2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题是号召全社会“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。我国学生近视已越来越呈现高发、低龄化趋势，严重影响到孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的重大问题，必须高度重视，不能任其发展。2018年，习近平总书记作出重要指示，要求有关方面结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。因此，做好青少年的近视防控工作，功在当代，利在千秋。

　　为贯彻落实习近平总书记关于青少年近视防控的重要指示批示精神，努力呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来，增进青少年对眼睛的健康保健认识，加大爱眼知识的宣传力度、呼唤起全社会来关注青少年用眼健康，增强青少年视力保护的责任。在第24个全国“爱眼日”来临之际，为了增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，预防近视等各类眼病，6月5日上午，昆明市政协教科卫体委员会、民进昆明市委会、云大附中呈贡校区、昆明普瑞眼科医院共同主办“同心•送健康”爱眼护眼公益行动暨全国“爱眼日”爱心义诊进校园活动启动仪式在云大附中呈贡校区举行。昆明市政协教科卫体委员会李云副主任，民进昆明市委副主委余平，云大附中呈贡校区王爱民校长，云大附中呈贡校区倪芳副校长，昆明普瑞眼科医院小儿眼科副主任医师袁湘华等出席启动仪式。

　　今年4月，国家卫健委疾控局发布数据显示：2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，近视防控任务艰巨。昆明市卫健委发布的《昆明市居民健康状况评价报告》显示：中学生视力不良率高达84.9%，小学生视力不良率达59.7%。

　　作为活动主办方，昆明市政协教科文卫委员会李云副主任发表讲话。她表示，青少年近视和眼部健康问题，一直是关乎国计民生的大问题，也是社会文明进步的重要标志。少年儿童的健康成长直接关系着国家的振兴和民族的未来。爱眼护眼行动是一项功在当前、利在长远的大民生、大好事。需要各部门认真贯彻落实习近平总书记关于青少年近视防控的重要指示批示精神，切实加强协作，密切配合，把爱眼护眼行动抓好抓实，抓出成效，形成全社会共同关注、关心少年儿童健康成长的良好氛围，为少年儿童健康成长保驾护航。此次爱眼日公益活动旨在少年儿童中推广、宣传、普及科学用眼知识，让孩子和家长清晰地了解自己的眼健康现状，掌握科学的爱眼、护眼知识，改善视力，遏制近视度数增长，切实有效地减少眼部疾病对学生及家庭的困扰，促进青少年健康成长成才。

　　云大附中呈贡校区王爱民校长在讲话中希望孩子们从小做起，养成良好的生活习惯；积极参与爱眼护眼行动，体验爱眼护眼活动乐趣；既勤奋努力学习，又积极参加体育活动，做到快乐学习，健康成长。

　　云大附中学生代表发出面向全市青少年的爱眼护眼倡议，希望广大青少年珍爱视力、保护双眼，保护视力，预防近视，努力学习、增长本领，让视野更开阔、让世界更精彩、为实现伟大复兴中国梦贡献力量。

　　在启动仪式结束后，昆明普瑞眼科医院小儿眼科副主任医师袁湘华为初一年级学生上了一堂生动的青少年爱眼健康知识讲座课。普瑞眼科的医护人员将携带检查仪器再次走进校园，为学生们免费开展眼科体检，眼病初筛，建立眼健康档案，并为有需要的学生验配免费的近视眼镜。通过专家咨询、视力检测、集体眼保健操等互动体验活动都让学生们进一步加深对正确用眼和预防近视的认识。袁湘华副主任特别提醒，孩子若出现了视物不清的症状，如看不清黑板上的字，应该到医院进行专业的检查。一旦确定为近视，应尽早配镜矫正视力或验配塑形镜控制近视的发展。12岁以下的儿童则应每半年进行一次全面的医学验光检查。

　　在此次爱眼讲座日活动中，昆明普瑞眼科医院小儿眼科副主任医师袁湘华从近视的定义、近视形成的原因以及如何进行科学防控等方面，讲解了保护眼睛的重要性。“目前近视人群逐渐呈低龄化，近视多因不正确的用眼习惯所致，长时间不正确的看书、看手机电脑、缺乏足够的户外活动，都是造成近视的主要原因。”袁湘华表示，保护眼睛首先坐姿要端正，不要驼背；放下电脑、手机、激光笔等刺激性用品，走到户外，放眼绿色，并要保证充足的睡眠。许多中小学生患有近视，给学习、生活带来了诸多不便，她希望大家重视眼睛的保护，让自己拥有一双明亮的眼睛。

　　袁医生就用眼习惯、视力筛查和配镜原则向孩子们作出提示：“首先，同学们看书写字时姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求。一定要在光线充足的地方读书写作业，不看字体太细小或模糊的印刷品，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。另外，看电视时眼睛要保持与电视画面尺寸约8倍以上的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视不可超过1小时。小学生正是身体生长发育时期，在饮食方面一定要少吃甜食，不挑食，经常摄取维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜、蛋黄等。还要坚持认真做眼保健操，做到穴位正确，并注意多做户外运动，多接触大自然，多看远方绿色景物。”

　　袁医生围绕“预防近视需要从小做起”，就青少年视力防控及青少年常见眼病类型及病症、儿童眼健康应注意问题及有效解决方法等问题进行了讲解。孩子们听得聚精会神，踊跃地回答医生提出的问题，并认真地做着笔记。

　　“多少度数属于高度近视？眼底检查的仪器叫什么？……”在讲座中，主讲专家还与孩子们开展趣味互动问答，并为回答问题的学生发放了精美礼品。“以后我要少看电视、少玩手机，多出去参加户外活动，爱护眼睛就是爱护自己。”学生们在检查完眼睛后告诉记者：“今天不仅清楚了自己眼睛的状况，还学到了爱眼护眼常识，我要把这些知识传递给身边的同学，做一个眼健康的宣传者。”

　　自2016年开始，“爱眼日”的主题都聚焦在了儿童青少年近视防控上，青少年是未来的希望，在电子产品泛滥的今天，近视发生率在逐年攀升，青少年近视防控问题已然成为当前社会面临的最严峻的问题之一，全国近视总人数已达到4.5亿高居世界首位，而近视尤其是高度近视引起的并发症有很高的致盲危险，需要全社会高度关注。随着电子产品的发展，不管是家长还是孩子出现了越来越多的低头族，而保护眼睛成了大家容易忽视的问题。此次爱眼日主题活动让云大附中学子们们认识到了保护眼睛的意义和方法，以及如何使用科学有效的方法来预防及治疗，让他们受益匪浅。“同心•送健康”爱眼护眼公益行动还将走进学校、社区，大力开展近视防控的科普宣传义诊工作，配合学校、老师和家长，共同培养学生科学用眼、健康用眼的良好习惯，让学生、家长、老师都重视近视防控，提高全民近视防控意识，从源头上作好青少年近视防控工作，为了孩子们健康美好的未来，为实现中华民族伟大复兴作出应有的贡献！

　　民进昆明市委联合昆明普瑞眼科医院2016年开始开展 “同心•送健康”青少年爱眼护眼公益行动，定期组织医学专家为中小学，特别是农村和外来务工子女较为集中的中小学生和家长举办爱眼护眼讲座，督促青少年科学爱眼用眼护眼，及时发现自己视力是否下降，以便及时进行专业诊疗。昆明普瑞眼科医院指派专业医护人员携带检查仪器走进校园，目前已为昆明市20余所城乡中小学的2万余名学生免费开展免费眼科体检筛查，建立眼科健康档案，免费援助学生的近视眼镜价值90余万元。据了解，该活动还将持续进行，除开展学生的常规的眼部检查、建立视力健康档案等项目外，还积极为需要援助的学生免费验配近视眼镜。

　　关于爱眼日的起源介绍

　　为了更好的爱护眼睛、预防眼底疾病及保护视力，1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日” 。