金秋九月，新学期的序幕悄然拉开。为扎实守护青少年群体的视力健康，帮助学生建立科学的用眼观念，9月23日，昆明市政协教科卫体委员会、民进昆明市委会、昆明市关心下一代工作委员会携手昆明普瑞眼科医院，走进昆明理工大学附属雨花学校，联合开展《开学第一课，近视防控我们先行》主题科普讲座。昆明普瑞眼科医院视光与儿童眼病专科医生张思婕受邀到场，为同学们送上了一堂兼具趣味性与实用性的近视防控“启蒙课”。

       在昆明理工大学附属雨花学校的活动现场，同学们带着满满的好奇与期待齐聚一堂。讲座伊始，张思婕医生结合青少年日常用眼特点及当前近视高发的严峻态势，用浅显易懂的语言详细讲述了保护眼睛的重要性、眼睛的发育过程、近视成因和预防知识。帮助孩子养成良好用眼习惯。师生认真聆听、眼健康知识在心中“生根发芽”。

       讲解过程中，张思婕医生围绕“近视的形成原理”“近视带来的潜在危害”“科学防控近视的方法”三大核心板块展开细致讲解。她借助形象的示意图、贴近生活的真实案例，向孩子们科普了眼球的基础构造，深入剖析了电子产品使用过度、读写姿势不标准、户外活动时长不足等诱发近视的主要原因，并着重指出，近视不仅会干扰日常的学习与生活，还可能在未来的职业选择中形成限制，让孩子们真切意识到保护视力的重要意义。

       针对“怎样做到科学用眼”这一关键问题，张思婕医生现场示范并指导孩子们调整坐姿：“大家看，胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，这个‘一拳一尺一寸’的标准一定要刻在心里。”同时，提醒大家每日户外活动时长要保证满两小时，注重充足睡眠与均衡饮食，从多个维度筑牢视力保护的“防线”。

       听完讲座后，王同学说道：“以前我写作业总爱凑得很近，今天才明白这样对眼睛伤害特别大，以后我肯定按张医生教的方法调整姿势，多到户外去活动。”

       昆明理工大学附属雨花学校小学部执行校长杨玉谦说：“我校始终将学生健康置于首位。近视防控是关键，我们着力推动‘一增一减一协同’，增加户外活动与体育锻炼，确保每天校内外各一小时；减少电子屏幕使用时长，优化课堂视觉环境；强化家校协同，引导家长重视并落实家庭护眼行动。”

       儿童青少年是视觉发育的关键时期，此次开展的开学第一课眼健康科普课堂活动，不仅是向儿童青少年们普及近视防控知识，更是践行社会责任、守护儿童青少年眼健康的重要体现。未来，相关部门将秉承“用爱传递光明”的宗旨，开展眼健康科普课堂走进校园等活动，为青少年的视力健康保驾护航，贡献力量。

       自2016年起，昆明市政协教科卫体委员会、昆明市关工委、民进昆明市委会发起的“同心·送健康”青少年爱眼护眼公益行动已为云大附中，禄劝屏山中学、昆十六中、昆二十一中，师大附中，中华小学，师专附小等30余所中小学开展免费的眼科检查和配镜服务一万余次，并针对东川区患有眼疾青少年开展免费救助手术20余例。